Cách làm món nước quế phá với mật ong giúp giảm cân, da hồng

Chủ Nhật, Ngày 26 Tháng 11, 2023, 19:10Đăng bởi: Admin


Quế là một loại gia vị được sử dụng phổ biến với hương vị riêng biệt và những đặc tính có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Nó được lấy từ vỏ bên trong của cây Cinnamomum, sấy khô cho đến khi cuộn lại thành cuộn, gọi là que quế hoặc thanh quế, có thể nghiền thành bột hoặc dùng để chiết xuất gia vị, thuốc. Quế có chứa cinnamaldehyde, hợp chất chủ yếu tạo ra hương vị và hầu hết các lợi ích sức khỏe của nó.

Công dụng và công dụng của quế:

Quế cho làn da khỏe mạnh: Quế có đặc tính chống nấm, chống oxy hóa và chống vi khuẩn. Do đó, nó có thể giúp làm mờ sẹo mụn, vết thâm, v.v. Thêm một chút quế vào sinh tố, sữa chua hoặc món ăn để kết hợp nó trong chế độ ăn uống của bạn.

Loại đồ uống hợp mùa Thu giúp da hồng hào, tóc khỏe và giảm cân - 1

Quế và mật ong cho sức khỏe nói chung và giảm cân:

Thành phần nguyên liệu cần có:

  • 1 ly nước nóng
  • 1/4 muỗng cà phê bột quế
  • 1 muỗng canh mật ong

Phương pháp làm món nước này:

Cho bột quế vào ly rồi đổ ¼ cốc nước nóng vào rồi khuấy đều. Sau đó, khi đã khuấy đều, thêm phần nước nóng còn lại vào và khuấy tiếp. Sau đó, thêm mật ong vào và trộn lẫn. Nếu bạn không muốn uống lạnh, hãy để đồ uống này ở ngoài trời cho đến khi nhiệt độ phòng tăng lên vào sáng sớm rồi uống.

Lời khuyên: Kết hợp quế trong chế độ ăn uống của bạn cùng với thói quen tập thể dục tốt để đốt cháy chất béo hiệu quả nhất.

Những lợi ích từ quế:

Để giảm cân: Nhiều người bổ sung thực phẩm giàu chất béo trong chế độ ăn hàng ngày và tiêu thụ quế có thể giúp giảm tác dụng của nó.

Có thể giúp giảm lượng đường trong máu: Quế có đặc tính làm giảm lượng đường trong máu. Nó có thể giúp giảm lượng glucose (một loại đường đơn giản) đi vào máu của bạn sau bữa ăn. Nó cũng có thể giúp phân hủy carbohydrate trong đường tiêu hóa của bạn. Nó có thể tác động lên các tế bào bằng cách bắt chước insulin (hormone làm giảm mức glucose trong máu).




Tin ẩm thực

Tuyên Quang phát hiện gần 2 tạ giò, chả chứa chất cấm

Tuyên Quang phát hiện gần 2 tạ giò, chả chứa chất cấm

Lực lượng chức năng Tuyên Quang vừa kiểm tra phát hiện một cơ sở sản xuất giò chả trên địa bàn sử dụng hàn the.
Top5 loại thực phẩm không ăn với dứa không sẽ 'ải chỉa'

Top5 loại thực phẩm không ăn với dứa không sẽ 'ải chỉa'

Dứa là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon mà giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, để có thể thưởng thức một cách trọn vẹn nhất, chúng ta không nên ăn dứa cùng các thực phẩm sau, nếu không sẽ làm tổn hại đến sức khỏe.
Lợi ích của cà chua? Tìm hiểu 10+ lợi ít này nhé!

Lợi ích của cà chua? Tìm hiểu 10+ lợi ít này nhé!

Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Món ngon

Công thức nấu súp rau cải bó xôi trứng

Công thức nấu súp rau cải bó xôi trứng

Thời tiết càng ngày càng lạnh, điều quan trọng nhất thời điểm này là tăng cường thể lực và bổ sung năng lượng nếu bạn đang tìm 1 công thức nấu món ăn có nguyên liệu là cải bó xôi thì thử vào bếp nấu món súp rau cải bó xôi trứng trong mua lạnh cho gia đình dùng nhé
Gợi ý 4 món ngon ăn kèm với pate ngon lại dễ làm tại nhà

Gợi ý 4 món ngon ăn kèm với pate ngon lại dễ làm tại nhà

Dưới đây, diemhendulich.net sẽ gợi ý cho bạn 4 món ăn hấp dẫn từ pate để bạn có thể trổ tài nấu nướng cho gia đình mình!
Cách làm món thịt heo đem kho Nghệ

Cách làm món thịt heo đem kho Nghệ

Thịt heo kho nghệ là một món ăn vô cùng đơn giản, dễ làm, phù hợp với mọi người dù vụng về đến đâu. Món ăn này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn rất thích hợp để thay đổi khẩu vị,

Ẩm thực chay

Gợi ý mâm cúng chay 7 món cho ngày Vu Lan

Gợi ý mâm cúng chay 7 món cho ngày Vu Lan

Bạn có thể tự làm mâm cơm chay gồm 7 món khá đơn giản như salad, nem, rau củ xào, canh chua, chả chay để cúng Rằm tháng Bảy.
Bạn đã thử công thức bánh dâu tây thuần chay mới lạ này chưa?

Bạn đã thử công thức bánh dâu tây thuần chay mới lạ này chưa?

Hãy thử làm bánh dâu tây thuần chay lành mạnh cho cả nhà cùng thưởng thức nha.
Top 10 quán ăn chay ngon nhất ở Sài Gòn

Top 10 quán ăn chay ngon nhất ở Sài Gòn

Bên cạnh những món mặn thường ngày , món chay luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những thực khách muốn tìm đến sự nhẹ nhàng .

bạn có thể quan tâm đến

bài viết mới nhất

Nàng mẫu ảnh khoe dáng trên sân pickleball gây chú ý

Nàng mẫu ảnh khoe dáng trên sân pickleball gây chú ý

Khoe nhan sắc ngọt ngào trên sân pickleball, cô nàng mẫu ảnh xinh đẹp Uyên Trần thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.
Tuyên Quang phát hiện gần 2 tạ giò, chả chứa chất cấm

Tuyên Quang phát hiện gần 2 tạ giò, chả chứa chất cấm

Lực lượng chức năng Tuyên Quang vừa kiểm tra phát hiện một cơ sở sản xuất giò chả trên địa bàn sử dụng hàn the.
Top5 loại thực phẩm không ăn với dứa không sẽ 'ải chỉa'

Top5 loại thực phẩm không ăn với dứa không sẽ 'ải chỉa'

Dứa là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon mà giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, để có thể thưởng thức một cách trọn vẹn nhất, chúng ta không nên ăn dứa cùng các thực phẩm sau, nếu không sẽ làm tổn hại đến sức khỏe.
Lợi ích của cà chua? Tìm hiểu 10+ lợi ít này nhé!

Lợi ích của cà chua? Tìm hiểu 10+ lợi ít này nhé!

Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Vì sao tỷ lệ sống sót tai nạn trực thăng thấp?

Vì sao tỷ lệ sống sót tai nạn trực thăng thấp?

Chuyên gia hàng không lý giải vì sao cơ hội sống sót tai nạn trực thăng thấp hơn máy bay khi cùng gặp sự cố kỹ thuật. Tìm hiểu ngay khác biệt quan trọng này!
Khách Việt lạc lối trong hang động Postojna lớn nhất châu Âu

Khách Việt lạc lối trong hang động Postojna lớn nhất châu Âu

Postojna tại Slovenia là hệ thống hang động dài nhất và lớn nhất châu Âu đã khiến anh Đoàn Phước Trường, một blogger du lịch từng đi qua 68 quốc gia trên thế giới cảm thấy hạnh phúc, mãn nhãn và đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác khi trở thành một trong số ít du khách Việt đầu tiên được khám phá hơn 5 km hang động này.