Cách làm món nước quế phá với mật ong giúp giảm cân, da hồng

Chủ Nhật, Ngày 26 Tháng 11, 2023, 19:10Đăng bởi: Admin


Quế là một loại gia vị được sử dụng phổ biến với hương vị riêng biệt và những đặc tính có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Nó được lấy từ vỏ bên trong của cây Cinnamomum, sấy khô cho đến khi cuộn lại thành cuộn, gọi là que quế hoặc thanh quế, có thể nghiền thành bột hoặc dùng để chiết xuất gia vị, thuốc. Quế có chứa cinnamaldehyde, hợp chất chủ yếu tạo ra hương vị và hầu hết các lợi ích sức khỏe của nó.

Công dụng và công dụng của quế:

Quế cho làn da khỏe mạnh: Quế có đặc tính chống nấm, chống oxy hóa và chống vi khuẩn. Do đó, nó có thể giúp làm mờ sẹo mụn, vết thâm, v.v. Thêm một chút quế vào sinh tố, sữa chua hoặc món ăn để kết hợp nó trong chế độ ăn uống của bạn.

Loại đồ uống hợp mùa Thu giúp da hồng hào, tóc khỏe và giảm cân - 1

Quế và mật ong cho sức khỏe nói chung và giảm cân:

Thành phần nguyên liệu cần có:

  • 1 ly nước nóng
  • 1/4 muỗng cà phê bột quế
  • 1 muỗng canh mật ong

Phương pháp làm món nước này:

Cho bột quế vào ly rồi đổ ¼ cốc nước nóng vào rồi khuấy đều. Sau đó, khi đã khuấy đều, thêm phần nước nóng còn lại vào và khuấy tiếp. Sau đó, thêm mật ong vào và trộn lẫn. Nếu bạn không muốn uống lạnh, hãy để đồ uống này ở ngoài trời cho đến khi nhiệt độ phòng tăng lên vào sáng sớm rồi uống.

Lời khuyên: Kết hợp quế trong chế độ ăn uống của bạn cùng với thói quen tập thể dục tốt để đốt cháy chất béo hiệu quả nhất.

Những lợi ích từ quế:

Để giảm cân: Nhiều người bổ sung thực phẩm giàu chất béo trong chế độ ăn hàng ngày và tiêu thụ quế có thể giúp giảm tác dụng của nó.

Có thể giúp giảm lượng đường trong máu: Quế có đặc tính làm giảm lượng đường trong máu. Nó có thể giúp giảm lượng glucose (một loại đường đơn giản) đi vào máu của bạn sau bữa ăn. Nó cũng có thể giúp phân hủy carbohydrate trong đường tiêu hóa của bạn. Nó có thể tác động lên các tế bào bằng cách bắt chước insulin (hormone làm giảm mức glucose trong máu).




Tin ẩm thực

Tại sao có những thực phẩm hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn được?

Tại sao có những thực phẩm hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn được?

Mỗi khi cầm thực phẩm lên, nếu xem thấy nhãn hàng hết hạn sử dụng, hầu hết chị em thường bỏ đi bởi sợ không an toàn cho sức khỏe.
Tổ yến có thực sự tốt như lời đồn?

Tổ yến có thực sự tốt như lời đồn?

Làm từ chính nước bọt của một loài chim yến nhỏ chuyên sống trong các hang động ở châu Á có tên swiftlet, tổ yến được xem là thức ăn rất có lợi cho sức khỏe với giá trị dinh dưỡng cao, thậm chí còn là thành phần không thể thiếu trong 1 số loại mỹ phẩm làm đẹp, theo sách Y học cổ truyền Trung Quốc.
Những lợi ích của nước vo gạo với sức khỏe

Những lợi ích của nước vo gạo với sức khỏe

Nước vo gạo là một nguyên liệu làm đẹp, chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả và tiết kiệm.

Món ngon

Công thức nấu súp rau cải bó xôi trứng

Công thức nấu súp rau cải bó xôi trứng

Thời tiết càng ngày càng lạnh, điều quan trọng nhất thời điểm này là tăng cường thể lực và bổ sung năng lượng nếu bạn đang tìm 1 công thức nấu món ăn có nguyên liệu là cải bó xôi thì thử vào bếp nấu món súp rau cải bó xôi trứng trong mua lạnh cho gia đình dùng nhé
Gợi ý 4 món ngon ăn kèm với pate ngon lại dễ làm tại nhà

Gợi ý 4 món ngon ăn kèm với pate ngon lại dễ làm tại nhà

Dưới đây, diemhendulich.net sẽ gợi ý cho bạn 4 món ăn hấp dẫn từ pate để bạn có thể trổ tài nấu nướng cho gia đình mình!
Cách làm món thịt heo đem kho Nghệ

Cách làm món thịt heo đem kho Nghệ

Thịt heo kho nghệ là một món ăn vô cùng đơn giản, dễ làm, phù hợp với mọi người dù vụng về đến đâu. Món ăn này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn rất thích hợp để thay đổi khẩu vị,

Ẩm thực chay

Gợi ý mâm cúng chay 7 món cho ngày Vu Lan

Gợi ý mâm cúng chay 7 món cho ngày Vu Lan

Bạn có thể tự làm mâm cơm chay gồm 7 món khá đơn giản như salad, nem, rau củ xào, canh chua, chả chay để cúng Rằm tháng Bảy.
Bạn đã thử công thức bánh dâu tây thuần chay mới lạ này chưa?

Bạn đã thử công thức bánh dâu tây thuần chay mới lạ này chưa?

Hãy thử làm bánh dâu tây thuần chay lành mạnh cho cả nhà cùng thưởng thức nha.
Top 10 quán ăn chay ngon nhất ở Sài Gòn

Top 10 quán ăn chay ngon nhất ở Sài Gòn

Bên cạnh những món mặn thường ngày , món chay luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những thực khách muốn tìm đến sự nhẹ nhàng .

bạn có thể quan tâm đến

bài viết mới nhất

Tại sao không có loài săn mồi nào ăn thịt linh cẩu đốm?

Tại sao không có loài săn mồi nào ăn thịt linh cẩu đốm?

Linh cẩu là một loài thường sống thành đàn lớn, giúp chúng có khả năng tự vệ tốt hơn. Chúng rất hung dữ và sẵn sàng chiến đấu để bảo vệ thức ăn và lãnh thổ.
Có một số loài ve sầu chỉ xuất hiện 17 năm một lần

Có một số loài ve sầu chỉ xuất hiện 17 năm một lần

Ve sầu, loài côn trùng cánh cứng với tiếng kêu rả rích đặc trưng, ​​thường gắn liền với những ngày hè oi ả.
Tại sao có những thực phẩm hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn được?

Tại sao có những thực phẩm hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn được?

Mỗi khi cầm thực phẩm lên, nếu xem thấy nhãn hàng hết hạn sử dụng, hầu hết chị em thường bỏ đi bởi sợ không an toàn cho sức khỏe.
Vì sao đến mùa đông chim phải bay về phương nam?

Vì sao đến mùa đông chim phải bay về phương nam?

Những loài chim chủ yếu bay về phương nam vào mùa đông để tìm kiếm các nguồn thức ăn và địa điểm trú ngụ an toàn.
Hà Nội từng có ký ức tàu điện vang bóng một thời xứ kinh kỳ

Hà Nội từng có ký ức tàu điện vang bóng một thời xứ kinh kỳ

Người dân Hà thành từ lâu không còn nghe tiếng leng keng của tàu điện chạy quanh trung tâm thành phố. Đoàn tàu điện ngày nào giờ trở thành ký ức đẹp nhiều thế hệ người Hà Nội.
Album: Phụ nữ quyền quý thời Thanh qua ống kính người Mỹ

Album: Phụ nữ quyền quý thời Thanh qua ống kính người Mỹ

Nhiếp ảnh gia Mỹ Milton M. Miller ghi chân dung nhiều phu nhân quan lại thời Thanh, Trung Quốc.