Cách làm món nước quế phá với mật ong giúp giảm cân, da hồng

Chủ Nhật, Ngày 26 Tháng 11, 2023, 19:10Đăng bởi: Admin


Quế là một loại gia vị được sử dụng phổ biến với hương vị riêng biệt và những đặc tính có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Nó được lấy từ vỏ bên trong của cây Cinnamomum, sấy khô cho đến khi cuộn lại thành cuộn, gọi là que quế hoặc thanh quế, có thể nghiền thành bột hoặc dùng để chiết xuất gia vị, thuốc. Quế có chứa cinnamaldehyde, hợp chất chủ yếu tạo ra hương vị và hầu hết các lợi ích sức khỏe của nó.

Công dụng và công dụng của quế:

Quế cho làn da khỏe mạnh: Quế có đặc tính chống nấm, chống oxy hóa và chống vi khuẩn. Do đó, nó có thể giúp làm mờ sẹo mụn, vết thâm, v.v. Thêm một chút quế vào sinh tố, sữa chua hoặc món ăn để kết hợp nó trong chế độ ăn uống của bạn.

Loại đồ uống hợp mùa Thu giúp da hồng hào, tóc khỏe và giảm cân - 1

Quế và mật ong cho sức khỏe nói chung và giảm cân:

Thành phần nguyên liệu cần có:

  • 1 ly nước nóng
  • 1/4 muỗng cà phê bột quế
  • 1 muỗng canh mật ong

Phương pháp làm món nước này:

Cho bột quế vào ly rồi đổ ¼ cốc nước nóng vào rồi khuấy đều. Sau đó, khi đã khuấy đều, thêm phần nước nóng còn lại vào và khuấy tiếp. Sau đó, thêm mật ong vào và trộn lẫn. Nếu bạn không muốn uống lạnh, hãy để đồ uống này ở ngoài trời cho đến khi nhiệt độ phòng tăng lên vào sáng sớm rồi uống.

Lời khuyên: Kết hợp quế trong chế độ ăn uống của bạn cùng với thói quen tập thể dục tốt để đốt cháy chất béo hiệu quả nhất.

Những lợi ích từ quế:

Để giảm cân: Nhiều người bổ sung thực phẩm giàu chất béo trong chế độ ăn hàng ngày và tiêu thụ quế có thể giúp giảm tác dụng của nó.

Có thể giúp giảm lượng đường trong máu: Quế có đặc tính làm giảm lượng đường trong máu. Nó có thể giúp giảm lượng glucose (một loại đường đơn giản) đi vào máu của bạn sau bữa ăn. Nó cũng có thể giúp phân hủy carbohydrate trong đường tiêu hóa của bạn. Nó có thể tác động lên các tế bào bằng cách bắt chước insulin (hormone làm giảm mức glucose trong máu).




Tin ẩm thực

Xuất hiện quả mít khủng ở Việt Nam gần 55kg, chủ nhân chia sẻ gì?

Xuất hiện quả mít khủng ở Việt Nam gần 55kg, chủ nhân chia sẻ gì?

Mới đây, loạt ảnh, video về một quả mít nặng gần 55kg được dân mạng chia sẻ rộng rãi. Hình ảnh người đàn ông khệ nệ ôm quả mít cỡ đại sau khi hái từ cây xuống
Cách ăn mì cực kỳ hại sức khỏe, ai cũng cần biết để tránh

Cách ăn mì cực kỳ hại sức khỏe, ai cũng cần biết để tránh

Mỳ ăn liền vốn là một món ăn thay thế ngũ cốc phổ biến, tiện dụng và kinh tế đối với nhiều gia đình. Gần đây, thông tin thường xuyên dùng món ăn này có nguy cơ mắc bệnh, khiến nhiều người vô cùng hoang mang.
Phát hiện dược chất quý từ nhum biển (nhím biển)

Phát hiện dược chất quý từ nhum biển (nhím biển)

Lần đầu tiên các nhà khoa học tại Viện Hóa học các hợp chất thiên nhiên phát hiện trong loài cầu gai vàng có nhiều hợp chất có dược tính tiềm năng, tìm cách nghiên cứu chiết xuất.

Món ngon

Cách làm món thịt heo đem kho Nghệ

Cách làm món thịt heo đem kho Nghệ

Thịt heo kho nghệ là một món ăn vô cùng đơn giản, dễ làm, phù hợp với mọi người dù vụng về đến đâu. Món ăn này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn rất thích hợp để thay đổi khẩu vị,
Hạt sen nấu thứ này ngon lại bổ dưỡng khí huyết dồi dào

Hạt sen nấu thứ này ngon lại bổ dưỡng khí huyết dồi dào

Nói là món ăn trường sinh bất lão thì cường điệu nhưng không thể không thừa nhận, hạt sen đúng là một báu vật, vị rất thơm và ngon, có thể chế biến thành nhiều món như canh hạt sen, cháo hạt sen, chè hạt sen
Cách rán trứng vàng xốp, tăng thêm dinh dưỡng?

Cách rán trứng vàng xốp, tăng thêm dinh dưỡng?

Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn làm cho trứng ngon, thơm mềm mượt lại bổ dưỡng gấp đôi.

Ẩm thực chay

Gợi ý mâm cúng chay 7 món cho ngày Vu Lan

Gợi ý mâm cúng chay 7 món cho ngày Vu Lan

Bạn có thể tự làm mâm cơm chay gồm 7 món khá đơn giản như salad, nem, rau củ xào, canh chua, chả chay để cúng Rằm tháng Bảy.
Bạn đã thử công thức bánh dâu tây thuần chay mới lạ này chưa?

Bạn đã thử công thức bánh dâu tây thuần chay mới lạ này chưa?

Hãy thử làm bánh dâu tây thuần chay lành mạnh cho cả nhà cùng thưởng thức nha.
Top 10 quán ăn chay ngon nhất ở Sài Gòn

Top 10 quán ăn chay ngon nhất ở Sài Gòn

Bên cạnh những món mặn thường ngày , món chay luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những thực khách muốn tìm đến sự nhẹ nhàng .

bạn có thể quan tâm đến

bài viết mới nhất

Hiện trường Vụ sạt lở đất ở Hà Giang vùi lấp xe khách

Hiện trường Vụ sạt lở đất ở Hà Giang vùi lấp xe khách

Theo thông tin ban đầu, khoảng 4h sáng 13/7, tại Km 10+950, Quốc lộ 34, thuộc địa phận thôn Tả Mò, xã Yên Định, huyện Bắc Mê (Hà Giang)
2 hòn đảo của Việt Nam nằm trong top 25 đảo và quần đảo đẹp nhất thế giới 2024

2 hòn đảo của Việt Nam nằm trong top 25 đảo và quần đảo đẹp nhất thế giới 2024

Tạp chí du lịch nổi tiếng Mỹ Travel & LLeisure vừa công bố top 25 đảo và quần đảo đẹp nhất thế giới 2024. Trong đó, Phú Quốc là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt vào danh sách,
Xe khách 45 chỗ mất lái lơ lửng trên thành cầu

Xe khách 45 chỗ mất lái lơ lửng trên thành cầu

Vào khoảng 11 giờ ngày 12/7, trên cầu Bình Than (tỉnh Bắc Ninh) xảy ra vụ tai nạn, khiến ô tô 45 chỗ hư hỏng nặng.
Tai nạn 3 ô tô ở cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, 2 tài xế tử vong, 14 người bị thương

Tai nạn 3 ô tô ở cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, 2 tài xế tử vong, 14 người bị thương

Báo Giao Thông đưa tin, khoảng 8h58 ngày 11/7, xe khách 16 chỗ BKS 15F-006.XX lưu thông đến Km 49+400 đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, đoạn qua địa phận huyện Gia Lộc (Hải Dương) thì xảy ra va chạm với xe ô tô con BKS 30K-757.XX và xe bán tải BKS 38C-195.XX.
Mỹ Tâm - Mai Tài Phến đang đi du lịch hè cùng nhau?

Mỹ Tâm - Mai Tài Phến đang đi du lịch hè cùng nhau?

Sau khi hợp tác trong MV Đừng hỏi em vào năm 2017, Mỹ Tâm và Mai Tài Phến liên tục bị dân tình soi bằng chứng đang hẹn hò. Tuy nhiên, người trong cuộc chưa từng lên tiếng làm rõ mối quan hệ.
Khinh khí cầu chở 9 người bị lỗi kỹ thuật, hạ cánh khẩn ở Hà Nội

Khinh khí cầu chở 9 người bị lỗi kỹ thuật, hạ cánh khẩn ở Hà Nội

Ngày 7/7, mạng xã hội lan truyền hình ảnh và thông tin cho rằng một khinh khí cầu bay từ Sơn Tây bị rơi xuống ruộng lúa ở Ba Vì (Hà Nội).
xem thêm