CỘNG ĐỒNG

Gia đình Cuộc Sống Kết nối yêu thương

Tin Nổi Bật

Quỳnh Sơn: Làng Du Lịch Tốt Nhất Thế Giới 2025

Bình Minh Biển Ba Động: Thiên Đường Săn Ảnh Đẹp

Ẩm Thực Sống Hàn Quốc: Thử Thách Vị Giác Toàn Cầu

Halloween Châu Á: Điểm Đến Bí Ẩn Và Náo Nhiệt

Mỹ Nhân TVB: Vóc Dáng Nóng Bỏng Du Lịch Phú Quốc

Lynk & Co 900: SUV thể thao, hiệu suất 0,65L

Nữ DJ Luna Kim không mặc nội y đi dạo phố khiến fan 'đỏ mặt'

Đại mộ thủy tổ Tần: Di sản khảo cổ chấn động

Trang chủ

CỘNG ĐỒNG

Cuộc Sống

Thức khuya gây suy thận: 3 dấu hiệu cảnh báo

Chủ Nhật, Ngày 17 Tháng 8, 2025, 21:37Đăng bởi: Admin

Khỉ Đỏ Uakari: Quái Thú Amazon Với Mặt Quỷ Khủng Khiếp

Săn tìm khủng long cổ dài ở rừng Congo

Hành trình Giải mã Cơ quan Ẩn sâu trong Cơ thể Con người

Hiếm muộn ở người trẻ, tác động từ lối sống

Thức khuya gây hại thận, tăng huyết áp, giảm lưu thông máu, dẫn đến suy thận mạn tính.

Ảnh minh họa/Internet

Phù nề cơ thể

Phù mí mắt, chân, hoặc toàn thân là dấu hiệu suy thận sớm do thức khuya, kèm mệt mỏi.

Quầng thâm dưới mắt

Thức khuya kéo dài gây quầng thâm dai dẳng, đau lưng, chóng mặt, rối loạn kinh nguyệt.

Ảnh minh họa/Internet

Tiểu đêm bất thường

Tiểu đêm nhiều, lượng nước tiểu trên 500ml là dấu hiệu thận yếu do thức khuya.

Bảo vệ thận

Ngủ 7-8 giờ, ăn thực phẩm giàu vitamin B, protein nạc, uống đủ nước, tập yoga nhẹ để bảo vệ thận.

Lạc vào rừng rêu Phu Sa Phìn chốn mộng giữa đại ngàn Tây Bắc

Ẩn mình giữa núi rừng Sơn La, Phu Sa Phìn mê hoặc du khách với rừng rêu cổ thụ huyền ảo, nơi từng bước chân đều như lạc vào chốn mộng giữa đại ngàn Tây Bắc.

Hồ Hàm Thuận: Cảnh Đẹp Hoang Sơ, Cách TP.HCM 200km

Hồ Hàm Thuận (La Dạ, Lâm Đồng), được ví von là "Vịnh Hạ Long thu nhỏ", cách TP.HCM 200km. Nơi đây mê hoặc du khách với cảnh sắc núi rừng hoang sơ, yên bình tuyệt đối. Khám phá ngay địa điểm lý tưởng cho cuối tuần này!

8 Đặc Sản Lào Ở Lao Bảo 'Thử Là Say Lòng'

Lao Bảo (Quảng Trị): Foodtour khám phá 8 đặc sản Lào đậm đà, khó quên. Từ Xụm, Nếp Lào đến Lẩu Xìn Đạt trứ danh, vùng biên giới này chính là thiên đường ẩm thực đang chờ bạn chinh phục.

Du lịch Đan Phượng, ăn chơi gì giữa vùng đất cổ xứ Đoài?

Sau cơn sốt game “Quán phở anh Hai”, Đan Phượng (Hà Nội) được nhiều người tìm hiểu vùng đất cổ yên bình, giàu di sản và ẩm thực đặc trưng xứ Đoài.

Tân Hoa hậu Trái đất 2025 Natalie Puskinova 'Ảnh Đẹp' Đón Vương Miện

Khám phá bộ 'Ảnh Đẹp' xuất thần của Natalie Puskinova, Tân Miss Earth 2025. Mỹ nhân Cộng hòa Czech đăng quang rực rỡ và khoảnh khắc thân thiết cùng Trịnh Mỹ Anh, đại diện Việt Nam. Xem ngay!

Khỉ Đỏ Uakari: Quái Thú Amazon Với Mặt Quỷ Khủng Khiếp

Uakari Trọc: Chúa tể bí ẩn của rừng Amazon. Linh trưởng có khuôn mặt đỏ rực, trần trụi như bị lột da, và bộ lông vàng óng như chiếc áo choàng hoàng gia. Sinh vật này là nỗi ám ảnh, mang vẻ đẹp hoang dại và thách thức mọi kẻ xâm nhập.

xem thêm