Trong những năm gần đây, tỷ lệ các cặp đôi trẻ gặp khó khăn trong việc thụ thai đang tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề y tế đáng báo động. Tình trạng này đi ngược lại với quan niệm trước đây rằng hiếm muộn chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi. Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều người trong độ tuổi từ 25 đến 35, thời kỳ được coi là lý tưởng để sinh sản, lại đang đối mặt với tình trạng hiếm muộn, vô sinh.

Hiếm muộn không còn là vấn đề của tuổi già

Theo thống kê từ các bệnh viện chuyên khoa sản và hiếm muộn tại Việt Nam, tỷ lệ vô sinh - hiếm muộn đang có xu hướng trẻ hóa. Trong số các ca đến khám và điều trị, có đến hơn 50% là các cặp vợ chồng dưới 35 tuổi. Đáng chú ý, không ít trường hợp mới ngoài 25 tuổi đã phải nhờ đến sự can thiệp của y học để có con.

Điều đáng lo ngại là nhiều người trẻ thường chủ quan, không nghĩ rằng bản thân có thể gặp vấn đề về sinh sản, dẫn đến việc trì hoãn thăm khám. Khi phát hiện thì tình trạng đã trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị và tốn kém nhiều thời gian, chi phí.

Ảnh minh họa/ Nguồn internet

Nguyên nhân đến từ lối sống hiện đại

Có nhiều nguyên nhân khiến tình trạng hiếm muộn ở người trẻ ngày càng phổ biến, trong đó phải kể đến:

Lối sống thiếu lành mạnh: Thói quen thức khuya, căng thẳng kéo dài, ít vận động, ăn uống mất cân đối, và sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy tổng hợp... đều có thể làm giảm chất lượng tinh trùng và trứng.

Ô nhiễm môi trường: Không khí, thực phẩm và nguồn nước bị ô nhiễm hóa chất, kim loại nặng... ảnh hưởng trực tiếp đến hệ sinh sản.

Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều: Việc đặt laptop trên đùi, sử dụng điện thoại di động thường xuyên, hay tiếp xúc sóng điện từ liên tục có thể ảnh hưởng đến nội tiết và chức năng sinh sản.

Kết hôn và sinh con muộn: Nhiều người trẻ ngày nay ưu tiên sự nghiệp và tài chính trước khi lập gia đình. Tuy nhiên, việc trì hoãn quá lâu có thể khiến chất lượng trứng và tinh trùng suy giảm theo thời gian.

Bệnh lý tiềm ẩn: Hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung ở nữ giới; giãn tĩnh mạch tinh, rối loạn nội tiết ở nam giới... là những nguyên nhân phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.

Giải pháp nào cho người trẻ?

Trước xu hướng đáng lo ngại này, người trẻ cần chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản:

Tích cực khám sức khỏe tiền hôn nhân để phát hiện sớm các vấn đề có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Duy trì lối sống khoa học: Ăn uống đủ chất, luyện tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, tránh xa các chất kích thích.

Giảm căng thẳng, cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Không trì hoãn việc sinh con quá lâu; nếu có điều kiện, nên lập kế hoạch sinh sản trong độ tuổi vàng (25–30 tuổi).

Tầm soát và điều trị sớm: Nếu sau 6–12 tháng quan hệ tình dục đều đặn mà vẫn chưa có con, cần đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và hỗ trợ kịp thời.

Hiếm muộn ở người trẻ không còn là vấn đề hiếm gặp mà đã trở thành một xu hướng đáng báo động trong xã hội hiện đại. Nâng cao nhận thức, thay đổi lối sống và chủ động chăm sóc sức khỏe sinh sản là chìa khóa để ngăn chặn tình trạng này. Đừng để những thói quen không tốt ảnh hưởng đến hạnh phúc tương lai của bạn.